Celem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jest propagowanie gimnastyki z odważnikami kettlebell, workami bułgarskimi, workami sandbag, maczugami clubbell, taśmami trx, piłkami lekarskimi czy ciężarem własnego ciała.

Stowarzyszenie organizuje kilka rodzajów szkoleń pozwalających na różnych poziomach zaawansowania zapoznać się z tajnikami tych form treningu lub zdobyć uprawnienia instruktorskie.