Profesjonalne kursy i szkolenia z odważnikami kettlebell. Prowadzimy zarówno kilku dniowe pełne szkolenia na instruktora jak i również krótsze – bezpłatne kursy uczące jak ćwiczyć.
Zestawy ćwiczeń, porady, oraz rozpiski treningowe. Zarówno dla osób przygotowujących się do zawodów jak i amatorów.
Najwyższej jakości odważniki kettlebell certyfikowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness.
Celem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jest promowanie gimnastyki kettlebell, workami bułgarskimi, workami sandbag, maczugami clubbell, taśmami TRX, piłkami lekarskimi czy ciężarem własnego ciała.
Stowarzyszenie organizuje kilka rodzajów szkoleń pozwalających na różnych poziomach zaawansowania zapoznać się z tajnikami tych form treningu lub zdobyć uprawnienia instruktorskie.
Lech Kledzik - prezes PSKiF
Kurs instruktora giriewoj sport Gdańsk odbył się 15/16 lutego 2020 w Fitness Magnum (dawniej LEON). Szkolenie zorganizowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness było połączone z kursem sędziego kettlebell. Swą wiedzę przekazywali uczestnikom: Lech "LEON" Kledzik - najstarszy wiekiem i...
Bezpłatne szkolenie „Kultowe treningi kettlebell – trening 300 powtórzeń Maxwella” w Katowicach. Odbył się 9 lutego 2020 w CrossFit Hussars. Szkolenie poprowadzi Lech LEON Kledzik - najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor kettlebell. U jego boku stanął instruktor kettlebell Wojciech Malicki (Wojtek posiada też uprawnienia instruktorskie amerykańskiej szkoły kettlebell - hardstyle oraz rosyjskiej giriewoj sport). Ani LEON ani Wojtek nie otrzymują za prowadzenie tego typu szkoleń jakiegokolwiek wynagrodzenia. Jest to czysta działalność społeczna. Trening 300 powtórzeń Maxwella to bez wątpienia...
Bezpłatne szkolenie bulgarian bag w Mikołowie odbyło się w klubie Fight Club Kong Sao w sobotę 8 lutego 2020. 3-godzinne szkolenie poprowadzili społecznie instruktorzy bulgarian bag: Lech "LEON" Kledzik i Wojciech Malicki. Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty potwierdzające ukończenie kursu. Poniżej...
Bezpłatne szkolenie bulgarian bag w Skarżysku Kamiennej odbyło się 1 lutego 2020 w klubie Silver Gym. Prowadził bezinteresownie Lech LEON Kledzik. Pragniemy serdecznie podziękować nie tylko LEONOWI ale i kierownictwu Silver Gym za zaproszenie oraz bezpłatne udostępnienie sali. Dziękujemy także...
