Profesjonalne kursy i szkolenia z odważnikami kettlebell. Prowadzimy zarówno kilku dniowe pełne szkolenia na instruktora jak i również krótsze – bezpłatne kursy uczące jak ćwiczyć.
Zestawy ćwiczeń, porady, oraz rozpiski treningowe. Zarówno dla osób przygotowujących się do zawodów jak i amatorów.
Najwyższej jakości odważniki kettlebell certyfikowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness.
Celem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jest promowanie gimnastyki kettlebell, workami bułgarskimi, workami sandbag, maczugami clubbell, taśmami TRX, piłkami lekarskimi czy ciężarem własnego ciała.
Stowarzyszenie organizuje kilka rodzajów szkoleń pozwalających na różnych poziomach zaawansowania zapoznać się z tajnikami tych form treningu lub zdobyć uprawnienia instruktorskie.
Lech Kledzik - prezes PSKiF
Bezpłatne szkolenie kettlebell hardstyle w Gdańsku poprowadził społecznie Lech LEON Kledzik. Gościny udzielił klub Fitness Magnum (dziękujemy!). Ponad 20 uczestników miało możliwość zapoznania się z filozofią szkoły hardstyle. Prowadzący skoncentrował się na nauce dwóch podstawowych technik: swingu i tureckiego wstawania....
Kurs instruktora bulgarian bag w Warszawie Szkolenie 26 lutego 2023 poprowadził Lech LEON Kledzik. LEON jest jedynym Polakiem posiadającym stopień instruktora PRO, co oznacza może nadawać stopnie instruktorskie bulgarian bag. https://youtu.be/lBaANqiLZ34
Kurs instruktora kettlebell w Krakowie luty 2023 Zgodnie z nowym programem kursów instruktorskich, uczestnicy uczyli się nie tylko dwóch podstawowych szkół kettlebell: hardstyle i giriewoj sport ale także poznali podstawy 5-boju kettlebell oraz tzw. fitness kettlebell (zobaczcie na filmik poniżej....
Bezpłatne szkolenie "Rwanie car kettlebell" 3-godzinne szkolenie poprowadził 15 stycznia 2023 społecznie w gdańskim klubie Fitness Magnum Lech LEON Kledzik. https://youtu.be/N62r-_puDSM
