Profesjonalne kursy i szkolenia z odważnikami kettlebell. Prowadzimy zarówno kilku dniowe pełne szkolenia na instruktora jak i również krótsze – bezpłatne kursy uczące jak ćwiczyć.
Zestawy ćwiczeń, porady, oraz rozpiski treningowe. Zarówno dla osób przygotowujących się do zawodów jak i amatorów.
Najwyższej jakości odważniki kettlebell certyfikowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness.
Celem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jest promowanie gimnastyki kettlebell, workami bułgarskimi, workami sandbag, maczugami clubbell, taśmami TRX, piłkami lekarskimi czy ciężarem własnego ciała.
Stowarzyszenie organizuje kilka rodzajów szkoleń pozwalających na różnych poziomach zaawansowania zapoznać się z tajnikami tych form treningu lub zdobyć uprawnienia instruktorskie.
Lech Kledzik - prezes PSKiF
"Kurs instruktora kettlebell" - Stalowa Wola Szkolenie odbyło się 18-19 maja 2019 w gościnnym klubie Fabryka Zdrowia Prowadził Lech LEON Kledzik - najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor wykładowca kettlebell. Wydatnej pomocy udzielili Damian Majewski (z Lublina) i Wojtek Pasiak...
Kettlebell hardstyle - kurs instruktorski w Gdańsku Główny ciężar naszej działalności polega na propagowaniu ćwiczeń kettlebell zgodnie z zasadami rosyjskiej szkoły: giriewoj sport. Zaprzedaliśmy jej swoje dusze i niemal świata nie widzimy poza nią. To nie tylko 300 lat tradycji...
Bezpłatne szkolenie kettlebell "300 Maxwella" Konstantynów Łódzki Trening 300 powtórzeń Maxwella ma w kettlebell kultową rolę. To powszechnie lubiany i bardzo uniwersalny zestaw ćwiczeń. Trening łączy w sobie elementy szkoły hardstyle i giriewoj sport. Szkolenie odbyło się 11 maja w...
Bezpłatne szkolenie kettlebell odbyło się sobotę 4 maja 2019 w gdańskim klubie Fitness LEON . Celem kursu "Rwanie car ćwiczeń kettlebell" było nauczenie tego najważniejszego chyba ale i jednego z najtrudniejszych ćwiczeń z odważnikiem kulowym. Rwania uczono zgodnie z zasadami...
