Profesjonalne kursy i szkolenia z odważnikami kettlebell. Prowadzimy zarówno kilku dniowe pełne szkolenia na instruktora jak i również krótsze – bezpłatne kursy uczące jak ćwiczyć.
Zestawy ćwiczeń, porady, oraz rozpiski treningowe. Zarówno dla osób przygotowujących się do zawodów jak i amatorów.
Najwyższej jakości odważniki kettlebell certyfikowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness.
Celem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jest promowanie gimnastyki kettlebell, workami bułgarskimi, workami sandbag, maczugami clubbell, taśmami TRX, piłkami lekarskimi czy ciężarem własnego ciała.
Stowarzyszenie organizuje kilka rodzajów szkoleń pozwalających na różnych poziomach zaawansowania zapoznać się z tajnikami tych form treningu lub zdobyć uprawnienia instruktorskie.
Lech Kledzik - prezes PSKiF
Szkolenie w Świdwinie 15.03.2020 odwołane Z przykrością informujemy, że musimy odwołać bezpłatne szkolenie bulgarian bag w Świdwinie 15 marca. Właściciel sali w której mieliśmy ćwiczyć, z oczywistych względów boi się odpowiedzialności. Wszystko wskazuje na to, że pozostałe bezpłatne szkolenia weekend (Dźwirzyno i Goleniów) odbędą się zgodnie z planem.
Trening 300 powtórzeń Maxwella odbył się w Raciborzu w sobotę 29 lutego, w klubie Crosstrening Racibórz przy ulicy Żółkiewskiego. Trwał niemal 4 godziny. Pragniemy gospodarzom serdecznie podziękować za darmowe użyczenie sali i zorganizowanie bezpłatnego noclegu (ze śniadaniem!) dla instruktora prowadzącego...
Kurs instruktora kettlebell w Katowicach odbył się w weekend 7/8 marca 2020 w CrossFit Hussars. 15 uczestników kursu otrzymało uprawnienia instruktora kettlebell PSKiF. GRATULUJEMY! Kurs poprowadzili Lech "LEON" Kledzik oraz Wojciech Malicki. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą szkoleń,...
Bulgarian bag Racibórz - darmowe szkolenie. W ostatni dzień lutego 2020 w Raciborzu bezpłatne szkolenie bulgarian bag poprowadzili społecznie instruktorzy Lech LEON Kledzik oraz Paweł Drzeżdżon. Poniżej kilka zdjęć zrobionych obiektywem Dariusza Kolorza DHPHOTO (dziękujemy Darek!). Pełną fotorelację oraz film...
