Profesjonalne kursy i szkolenia z odważnikami kettlebell. Prowadzimy zarówno kilku dniowe pełne szkolenia na instruktora jak i również krótsze – bezpłatne kursy uczące jak ćwiczyć.
Zestawy ćwiczeń, porady, oraz rozpiski treningowe. Zarówno dla osób przygotowujących się do zawodów jak i amatorów.
Najwyższej jakości odważniki kettlebell certyfikowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness.
Celem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jest promowanie gimnastyki kettlebell, workami bułgarskimi, workami sandbag, maczugami clubbell, taśmami TRX, piłkami lekarskimi czy ciężarem własnego ciała.
Stowarzyszenie organizuje kilka rodzajów szkoleń pozwalających na różnych poziomach zaawansowania zapoznać się z tajnikami tych form treningu lub zdobyć uprawnienia instruktorskie.
Lech Kledzik - prezes PSKiF
"Kettle są jedne" bezpłatne szkolenie we Wrocławiu 21 maja 2023 poprowadzili społecznie przedstawiciele różnych szkół kettlebell: giriewoj sport - Lech "LEON" Kledzik hardstyle - Kuba Sytar 5- bój kettlebell - Marcin Filipiak Celem szkolenia było pokazanie, że różne sposoby treningu...
Stalowa Wola - bezpłatne szkolenie bulgarian bag odbyło się 22 kwietnia w klubie Fightsports. Szkolenie poprowadził społecznie Lech LEON Kledzik (Gdańsk), któremu asystowali Aleksandra Stępkowska (Warszawa), Paweł Kunysz (Stalowa Wola) i Rafał Górski (Częstochowa). Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty potwierdzające ukończenie...
Kettlebell w treningu biegacza i triatlonisty: bezpłatne szkolenie poprowadzili społecznie Daria Kuza i Lech LEON Kledzik. Gościny udzielił nam gdański klub Magnum. Szkolenie odbyło się 16 kwietnia 2023 https://youtu.be/lzG-4Sjmu8g
Szkolenie odbyło się 26 marca 2023 w gdańskim klubie Magnum. Poprowadził je społecznie Lech LEON Kledzik. LEONA wspomagali instruktorzy bulgarian bag: Daria Kuza, Krzysztof Zieliński, Janusz Strąk oraz Krzysztof Stojak. Poniżej filmik i kilka fotek https://youtube.com/shorts/UmONJJP_auY?feature=share
