Profesjonalne kursy i szkolenia z odważnikami kettlebell. Prowadzimy zarówno kilku dniowe pełne szkolenia na instruktora jak i również krótsze – bezpłatne kursy uczące jak ćwiczyć.
Zestawy ćwiczeń, porady, oraz rozpiski treningowe. Zarówno dla osób przygotowujących się do zawodów jak i amatorów.
Najwyższej jakości odważniki kettlebell certyfikowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness.
Celem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness jest promowanie gimnastyki kettlebell, workami bułgarskimi, workami sandbag, maczugami clubbell, taśmami TRX, piłkami lekarskimi czy ciężarem własnego ciała.
Stowarzyszenie organizuje kilka rodzajów szkoleń pozwalających na różnych poziomach zaawansowania zapoznać się z tajnikami tych form treningu lub zdobyć uprawnienia instruktorskie.
Lech Kledzik - prezes PSKiF
Cykl szkoleń kettlebell w Krośnie W połowie września 2020 na zaproszenie grupy "Trenujemy Krosno" przyjechał z Gdańska Lech LEON Kledzik. LEON poprowadził 3 szkolenia kettlebell: kurs instruktorski i dwa bezpłatne szkolenia. Te ostatnie to: "Podstawy Kettlebell" oraz "Rwanie car ćwiczeń...
W gościnnym klubie FALANGA Starogard bezpłatne szkolenie kettlebell poprowadził Lech LEON Kledzik. LEON jest najstarszym wiekiem i doświadczeniem polskim instruktorem kettlebell. Zaznaczamy, że za prowadzone przez siebie szkolenia LEON nie pobiera jakiegokolwiek wynagrodzenia ani nawet zwrotu poniesionych kosztów. Przez 3...
Obóz sportowy Dziwnów nad morzem 2020 trwał 6 dni w drugiej połowie sierpnia. Mieszkaliśmy zaledwie 150 metrów od bałtyckiej plaży. Mieliśmy możliwość uczestniczenia nawet w 7 godzinach treningu dziennie. Oprócz porannej zaprawy (lekki trening przed śniadaniem) były to: bulgarian bag,...
Darmowe szkolenie bulgarian bag Starogard Gd. 1.08.2020 poprowadził społecznie Lech LEON Kledzik. Współorganizatorami byli: Bulgarian Bag Academy POLAND, której głównym szkoleniowcem jest wspomniany LEON Falanga Starogard - klub który udzielił nam bezpłatnej gościny Sklep Fitness LEON - który użyczył nam...
