Kurs instruktora giriewoj sport w Gdańsku

Szkolenie odbyło się 6/7 marca 2021 w gdańskim klubie Magnum. Prowadzili je: Robert Jędrzejewski – mistrz świata i Europy oraz zdobywca Pucharu Świata kettlebell lifting. Robert jest też kapitanem polskiej kadry kettlebell. Drugim prowadzącym był trener Roberta – Lech LEON Kledzik. To najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor kettlebell. LEON to także główny szkoleniowiec Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness.

Uczestnicy poznali podstawowe techniki rosyjskiej szkoły kettlebell: rwanie, podrzut, nadrzut, podrzut w długim cyklu. Nauczyli się też kilkunastu ćwiczeń uzupełniających zarówno z odważnikami kettlebell jak i ze sztangą.

Ze szkoleniem zintegrowany był kurs sędziego giriewoj sport. Oznacza to, że uczestnicy oprócz uprawnień instruktorskich dostali też certyfikaty sędziowskie.

Poniżej fragment szkolenia: Kurs instruktora giriewoj sport w Gdańsku. Uczestnicy wzięli udział w mini zawodach: cztery 5-osobowe sztafety, podrzut oburącz, kobiety 2 x 8 kg, panowie 2 x 16 kg, występ każdego zawodnika 3 minuty