Bezpłatnie Podstawy kettlebell w Gdańsku
Miejsce i data
Szkolenie odbędzie się w sobotę 26 października w gdańskim klubie Fitness MAGNUM przy ulicy Jabłoniowej 29. Zaczniemy o 12.00, skończymy 3-4 godziny później. Prosimy o przybycie 10-15 minut wcześniej abyśmy mieli czas na rejestrację uczestników
Prowadzący
Szkolenie poprowadzi społecznie Lech LEON Kledzik najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor kettlebell.
Opis
Celem szkolenia jest nauczenie kilkunastu podstawowych technik kettlebell (np. swing i jego odmiany, wiatrak, rwanie, wyciskanie, kozak, tureckie wstawanie, itp) zarówno rodem z amerykańskiej szkoły kettlebell hardstyle, jak i z rosyjsko-ukraińskiej szkoły giriewoj sport. Ukoronowaniem szkolenia będzie „zaliczenie” 30-minutowego treningu z odważnikami.
Nie są wymagane wcześniejsze doświadczenia z kettlebell. W szkoleniu mogą uczestniczyć uczyć zarówno początkujący, jak i osoby mające doświadczenie w treningu z kulami.
Rejestracja udziału
Certyfikaty
Wszyscy uczestnicy otrzymają pamiątkowe certyfikaty Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, potwierdzające ukończenie szkolenia.
Cena
Szkolenie jest za darmo, prowadzący jednak na pewno nie zaprotestuje jeżeli na koniec zrobicie małą „zrzutkę”. Takie datki przeznaczamy na organizację bezpłatnych szkoleń wyjazdowych, to znaczy w innych regionach kraju – gdzie musimy pokryć koszty związane z dojazdem a często i noclegiem instruktora
Informacje dodatkowe
Na wszelkie pytania zawsze chętnie odpowie prowadzący szkolenie Lech LEON Kledzik: tel. 660786972 biuro@kettlebell.org.pl Zachęcamy też do zapoznania się z naszym harmonogramem szkoleń na najbliższe tygodnie