Bezpłatne szkolenie kettlebell odbyło się sobotę 4 maja 2019 w gdańskim klubie Fitness LEON . Celem kursu “Rwanie car ćwiczeń kettlebell” było nauczenie tego najważniejszego chyba ale i jednego z najtrudniejszych ćwiczeń z odważnikiem kulowym. Rwania uczono zgodnie z zasadami starej (300 lat tradycji) rosyjskiej szkoły kettlebell – giriewoj sport. To jedyny obowiązujący sposób ćwiczeń z kulami na Wschodzie. Nie jest skażony jakimikolwiek naleciałościami z Zachodu. Nie ma też nic, absolutnie nic wspólnego z amerykańską szkoła – kettlebell hardstyle. W Rosji ćwiczenia szkoły giriewoj sport są obowiązkowe w wojsku, policji, służbach celnych i granicznych, czy straży pożarnej. Zgodnie z zasadami tej szkoły w 600 rosyjskich szkołach sportowych ćwiczy też młodzież od 10 roku życia.
25 uczestników otrzymało certyfikaty ukończenia szkolenia.
Prowadzącemu Lechowi Leonowi Kledzikowi asystowali Marta Bystrzanowska i Marcin Frej.
Jeżeli jesteście zainteresowani aby w Waszym klubie zorganizować bezpłatne szkolenie kettlebell – napiszcie do nas . Niewykluczone, że przyjedziemy do Waszej miejscowości lub polecimy miejscowego instruktora, który Wam pomoże. Zaznaczamy, że Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness nie otrzymuje znikąd jakichkolwiek dotacji czy dofinansowania. Podobnie prowadzący instruktorzy – nie dostają jakiegokolwiek wynagrodzenia. To czysta działalność społeczna.
Radzimy zapoznać się z naszym harmonogramem szkoleń
Poniżej filmik, a pod nim zdjęcia ze szkolenia.
-
- Prowadzący szkolenie: LEON, Marta i Marcin