W gościnnym klubie FALANGA Starogard bezpłatne szkolenie kettlebell poprowadził Lech LEON Kledzik. LEON jest najstarszym wiekiem i doświadczeniem polskim instruktorem kettlebell. Zaznaczamy, że za prowadzone przez siebie szkolenia LEON nie pobiera jakiegokolwiek wynagrodzenia ani nawet zwrotu poniesionych kosztów.
Przez 3 godziny prowadzący wtajemniczał uczestników w tajniki dwóch ważnych ćwiczeń: swingu i tureckiego wstawania. Pierwsze z nich było uczone zgodnie z regułami rosyjskiej szkoły giriewoj sport. Tureckie wstawanie (tzw. TGU) zaś według zasad amerykańskiej szkoły hardstyle.
Wszyscy uczestnicy kursu “Kettlebell Starogard – bezpłatne szkolenie” otrzymali certyfikaty potwierdzające jego ukończenie.
Zachęcamy do zapoznania się z naszym grafikiem kursów oraz szkoleń
